febrero 26, 2010
por mariaclarareussi
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¿En qué se basa Bones for Life? ¿Cuáles son sus fundamentos teóricos y sus opciones prácticas? Lea todo en este documento que usted puede descargra gratuitamente a su PC. Continue reading
febrero 22, 2010
por mariaclarareussi
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Primeros cinco minutos de un seminario con Ruthy Alon, en los que presenta el movimiento básico de rebotar con los talones para alinear la postura y estimular la circulación. Continue reading
febrero 17, 2010
por mariaclarareussi
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Charla de Ruthy Alon donde menciona dos hallazgos científicos recientes que refuerzan principios de Bones for Life. Continue reading
febrero 16, 2010
por mariaclarareussi
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Una forma de caminar dinámica y elástica es la motivación natural que estimula al organismo a fortalecer los huesos. Durante el programa Bones for Life re-aprendemos los patrones básicos de desplazamiento, concentrados en la integración armoniosa de todas las partes del cuerpo al actuar. Continue reading
febrero 14, 2010
por mariaclarareussi
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El trabajo de Moshe Feldenkrais presentado en un artículo del periodista Lawrence Lager en 1962, donde destaca de manera sucinta los principios básicos de su método. Continue reading
febrero 10, 2010
por mariaclarareussi
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La fragilidad de los huesos y la osteoporosis se pueden prevenir, detener y revertir favoreciendo los factores que estimulan la formación de tejido óseo y avanzar progresivamente a huesos más densos. Continue reading